quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Ginástica modesta


vida
Já há algum tempo que algumas leitoras me perguntam sobre roupa modesta para fazer exercícios físicos, então resolvi fazer uma postagem sobre o assunto.

Não é fácil encontrar roupa modesta, muito menos apropriada para exercícios físicos. Mas não é impossível se vestir com recato na hora de fazer sua ginástica, caminhada ou corrida.

Sim, você pode usar saia para exercitar-se. Basta saber qual saia usar. Veja aquela que ajuda a se movimentar bem, que não voe facilmente, nem que grude toda no corpo. Pode ser de malha, por exemplo.

Mas e o comprimento da saia? Bom, o ideal, a meu ver, é que ela chegue abaixo do joelho, mas acredito que seja possível usar uma saia midi ou mimolet (longuete) para o exercício físico, dependendo do caso.

E a movimentação? Sim, porque ao se exercitar a saia pode subir ou abrir e revelar o que não queremos. Há mulheres que usam shorts por baixo da saia (isso acontecia muito na minha infância e adolescência, pois as meninas não queriam que ao se movimentar sua roupa íntima aparecesse, então usávamos shorts por baixo da saia), e há aquelas que usam bermudas legging, que eu acho melhor, principalmente quando elas aparecem por baixo da saia. E por que eu acho melhor assim? Por causa do efeito psicológico: quando se vê que as pernas já estão cobertas, ou seja, quando se sabe que não é possível ver a roupa íntima, há menos chance de olhadelas indiscretas (coisa que acontece em academias e também quando fazemos alguns exercícios em público). E creio que visualmente também pode ser melhor, porque já passa a ideia de roupa para ginástica, podendo assim usar aqueles tênis especiais, um tanto maiores, não precisando correr atrás de tênis mais delicadinhos que nem sempre atendem às expectativas de quem se exercita.

Veja abaixo imagens de saia com legging por baixo:




As imagens acima servem para mostrar como fica bom usar uma legging por baixo da saia de forma que apareça, evitando certas indiscrições e olhares insistentes. 

Veja aqui alguns sets montados por uma mulher que se exercita usando saia:


Repare no tênis, que não é daqueles enormes, mas também não é daqueles que machucam o pé, pelo menos parece que não.

O engraçado, para não dizer triste, foi que ao fazer uma busca na rede usando o termo “saia para ginástica” eu descobri que as mulheres mesmo aqui no Brasil usam sim saias para isso, mas são as microssaias! São minúsculas, pessoal.

Então eu penso cá com meus botões: se alguma de nós usa uma saia decente para se exercitar, o povo pode olhar com jeito estranho, achando que somos esquisitas, não é? Mas e essas mulheres que usam microssaias nas academias? Elas podem usar saia contanto que sejam bem curtas, é isso?. Pois é, meninas, então se alguma de vocês ainda fica sem jeito de ter que usar saia para se exercitar, pense que estranho é mostrar o corpo como se fosse carne no açougue, como fazem essas mulheres em suas minis e microssaias.

E a parte de cima? Bom, as camisetas servem bem para isso. Pode sempre ser usado um top adequado para aguentar a intensidade dos exercícios e uma camiseta por cima. No frio pode-se usar um abrigo por cima da camiseta. 

O melhor é que a camiseta não fique muito justa, apertada, portanto nesses casos a camiseta mais folgada pode ficar bem. 

Vejamos algumas imagens de mulheres fazendo exercícios e em momentos esportivos, todas vestidas de maneira modesta:






O que as imagens acima mostram é que seja na academia, seja na rua, seja na neve, é possível estar modesta ao se exercitar.

Espero que tenha ajudado.